روتین پوستی آقایان شامل چه مراحلی است؟

3. لایه‌ برداری هفتگی با اسکراب

لایه‌ برداری به از بین بردن سلول‌ های مرده پوست کمک می‌کند و سطح پوست را صاف‌ تر و روشن‌ تر می‌سازد. توصیه می‌شود حداقل یک بار در هفته از اسکراب‌ یا لایه‌ بردارهای شیمیایی حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

4. استفاده از تونر

تونر به تعادل pH پوست کمک می‌کند و همچنین با از بین بردن بقایای شوینده و آلودگی‌ها پوست را برای مراحل بعدی و استفاده از سایر محصولات مراقبتی آماده می‌کند. تونرهای حاوی عصاره‌ های گیاهی و آبرسان گزینه مناسبی برای آقایان هستند، زیرا موجب تسکین پوست نیز می‌شوند.

5. مرطوب‌ کننده‌ ها و آبرسانی

آبرسانی پوست از خشک‌ شدن آن جلوگیری کرده و سطح پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد. استفاده از کرم مرطوب‌ کننده‌ مناسب نوع پوست اهمیت ویژه‌ای دارد. به طور مثال برای پوست‌ های چرب، مرطوب‌ کننده‌ های فاقد چربی و برای تایپ خشک مرطوب کننده های کرمی با بافت غنی گزینه بهتری هستند.

6. کرم دور چشم

آقایان نباید در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود از کرم دور چشم غافل شوند. از آنجایی که پوست دور چشم حساس‌ تر و نازک‌ تر از بقیه صورت است و نیاز به مراقبت ویژه تری دارد، استفاده از کرم دور چشم می‌تواند به کاهش پف، تیرگی و چروک‌ های ریز کمک کند. توصیه می‌شود کرم را به آرامی با ضربات انگشت حلقه زیر چشم ماساژ دهید.

7. محافظت از پوست در برابر آفتاب

ضدآفتاب یکی از مهم‌ترین مراحل روتین پوستی مردانه است. استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF مناسب، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های UV محافظت کرده و از بروز پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

8. درمان آکنه و جوش

تایپ پوستی اغلب آقایان چرب بوده و این را میشود از منافذ بازی که روی صورتشان دارند، تشخیص داد. پوست های چرب بیشتر از همه در معرض مشکلاتی مانند جوش و آکنه هستند. ضمن اینکه آقایان ممکن است به دلیل هورمون‌ ها و ساختار پوستی، بیشتر دچار آکنه شوند. استفاده از محصولات حاوی مواد ضد باکتری و ضد التهاب مانند اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید می‌تواند به کاهش جوش‌ها کمک کند.

9. روتین پوستی شبانه

در پایان روز، پوست نیاز به ترمیم و بازسازی دارد. روتین شب‌ شامل پاکسازی مجدد، استفاده از مرطوب‌ کننده و سرم‌ های خاص شب است که به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک می‌کنند. این مرحله به پوست اجازه می‌دهد تا در طول شب مواد مغذی را جذب کند.

10. مراجعه به متخصص پوست

در صورتی که چهره مردانه شما دچار مشکلات پوستی حادتری شده توصیه میشود به متخصص پوست مراجعه کنید تا به پیشگیری و درمان آنها کمک کند. در این صورت حتی اگر از بهترین برندهای پوستی دنیا هم استفاده کنید شاید نتایج مورد انتظارتان را کسب نکنید. مشاوره حرفه‌ای در تشخیص و درمان مشکلات پوستی بسیار مؤثر است.

چرا روتین مراقبت از پوست آقایان مهم است؟

شاید رسیدگی به پوست و چهره یک کار زنانه به نظر برسد. اما مراقبت از پوست محدود به جنسیت نبوده و هم خانم ها و هم آقایان باید آن را انجام دهند. رفت و آمدهای روزانه در بیرون از منزل، استرس های مختلف، سبک زندگی، هوای آلوده، نگاه کردن به موبایل و تبلت و مانیتور و حتی لامپ های مهتابی که در خانه یا محل کار روشن اند، همگی میتوانند اثرات مخربی روی پوست برجای بگذارند. پیشنهاد میکنیم همانطور که برای خرید لباس های خود وقت میگذارید برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست نیز زمان گذاشته و حساسیت به خرج دهید. اصلاح مداوم ریش ها، تعریق و عدم پاکسازی به موقع و اصولی موجب بروز آکنه، جوش‌ های سرسیاه و پیری زودرس در آقایان میشود. اما جای نگرانی نیست با انجام این 10 مرحله در روتین پوستی مردان به سادگی میتوان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.