مراحل روتین مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

تایپ خشک یکی از انواع متداول پوست بوده که از آب و چربی مورد نیاز بی بهره است. خشکی پوست نشانه ها و دلایل مختلفی دارد. اما اگر بعد از حمام رفتن احساس کشیدگی، سفتی و خارش در پوست خود دارید یا به دلیل عدم رطوبت کافی صورت یا بدن تان هر از چندگاهی پوست پوست می‌شود؛ شما یک فرد با تایپ پوستی خشک هستید. خوشبختانه راه هایی برای درمان این مشکل وجود دارد. داشتن روتین منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست با خاصیت آبرسانی و رطوبت رسانی در درجه اول میتواند کمک زیادی به شما در از بین بردن حس ناخوشایند خشکی کند. اگر بخواهیم یک روتین  روزانه مراقبت از پوست برای تایپ خشک و حساس تعریف کنیم شامل مراحل زیر میشود:

1. پاکسازی پوست خشک و حساس؛ صبح و شب با شوینده آبرسان
2. متعادل سازی PH پوست؛ پس از هر بار شستشو با تونر فاقد الکل
3. استفاده از محصولات آبرسان و سرم های پوستی؛ صبح و شب
4. روزانه، پس از هربار احساس خشکی مرطوب کننده بزنید
5. زمان خروج از منزل هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب با SPF30 به بالا بزنید
6. هر شب پیش از خواب، ماسک یا کرم شب جهت تقویت رطوبت بزنید

روتین 8 مرحله ای مراقبت از پوست خشک و دهیدراته

افرادی که تایپ خشک دارند، به دلیل کمبود رطوبت زودتر از دیگران شاهد به وجود آمدن چین و چروک روی پوستشان هستند. ترک های ایجاد شده روی لایه خارجی ناشی از دهیدراته بودن، باعث خروج مواد مراقبتی و مرطوب کننده شده که این اتفاق منجر به بروز آسیب های پوستی میشود که به صورت خشکی، سوزش و خارش، ترک، زبری، پوسته و یا خشن شدن بافت ها نمایان می‌شود. اینجاست که اهمیت داشتن روتین پوستی مشخص میشود. برنامه روزانه و مداوم با هدف مراقبت، بدون در نظر گرفتن شرایط سنی که هدف آن تامین نیازهای پوست خواهد بود. عمل کردن به یک روتین 6 مرحله ای ویژه پوست های خشک، دهیدراته و حساس بهترین کاری است که می‌توانید برای بازگشت رطوبت و سلامتی پوست خود انجام دهید.

1. پاکسازی پوست خشک و حساس با یک شوینده آبرسان

شستشو و پاکسازی پوست به عنوان اولین گام در هر روتین روزانه ای، یک مرحله مهم بوده که به وسیله آن می‌توان آلودگی ها، کثیفی ها، مواد آرایشی باقی مانده و … را از سطح پوست پاک کرد و آن را برای مراحل بعدی آماده ساخت. تایپ های خشک بهتر است از شوینده صورت با خاصیت آبرسانی و ملایم، یک تا دو بار در روز استفاده کنند. هنگام خرید شوینده صورت به مواد تشکیل دهنده و برند آن دقت کنید. یک ماده مفید در شوینده های پوست خشک هیالورونیک اسید است. به افرادی که این نوع تایپ را دارند، توصیه می‌شود از محصولات خیلی قوی با لایه بردارهای خشن استفاده نکنند.

راه های پیشگیری و مراقبت از پوست صورت خشک

اگر پوست مستعد خشکی دارید که با آبرسان های ملایم هیدراته می شود، لازم است تا موارد زیر را رعایت کنید تا مانع از خشکی های شدید پوست در آینده شوید:

• از حمام با آب داغ بپرهیزید.
• بلافاصله پس از حمام از مرطوب کننده استفاده نمایید.
• از خاراندن یا کندن پوسته پوسته های پوست خشک بپرهیزید.
• صابون ها از بین برنده چربی پوست هستند، به همین دلیل از آنها برای شستشو صورت و بدن خود استفاده نکنید.
• بیش از حد در معرض هوای آزاد و گرم قرار نگیرید زیرا رطوبت و آب سطح پوست شما تبخیر میشود.
• پس از شستشو صورت، سریعاً آن را خشک کنید.
• آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.
• از یک بخور خانگی برای تنظیم رطوبت خانه استفاده کنید.
• از لوازم آرایشی مناسب برای تایپ پوستی خشک استفاده کنید.
• استفاده از ضد آفتاب را به هیچ عنوان فراموش نکنید.
• پوست صورت را در هوای سرد زمستانی با ماسک یا شال گردن بپوشانید.
• از مرطوب کننده های قوی تری در زمستان استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ترک و خشکی پوست لب از بالم لب استفاده کنید.
• از محصولات مراقبت پوستی اصل از برندهای معتبر و فاقد الکل یا رایحه استفاده نمایید.