تابستان فصل تفریحات دریایی است. رفتن به ساحل در روزهای گرم طولانی و فرو رفتن با طراوت در آب در این فصل میتواند تا حدی دمای بدن را خنک کند. اما گاهی اوقات، پس از یک روز طولانی که در دریا یا در ساحل گذرانده اید، ممکن است دچار آفتاب سوختگی وحشتناکی شوید. نمی توان اثرات دردناک آفتاب سوختگی را انکار کرد. پوست شما در هنگام لمس سفت، متورم و دردناک می شود
اشعه ماوراء بنفش خورشید یکی از بزرگترین عوامل ایجاد پیری پوست، هایپرپیگمانتاسیون، لکه های خورشیدی و سرطان پوست است. محافظت مناسب در برابر آفتاب برای جلوگیری از آسیب نور خورشید یک امر مهم است. با خرید کرم ضد آفتاب اصل میتوانید بخش زیادی از این محافظت ایمن را ایجاد کنید. به خصوص افرادی که در مناطق گرم و ساحلی زندگی میکنند و زمان زیادی را باید زیر آفتاب بمانند. اما باید به خاطر داشته باشید که آن را به طور گسترده و مکرر دوباره استفاده کنید. با ما همراه باشید تا در ادامه چند نمونه از بهترین کرم های ضدآفتاب که برای مناطق گرم، مرطوب و ساحلی مناسب هستند، را معرفی کنیم.
حتما بخوانید: آفتاب سوختگی پوست + روش های درمان
از چه نوع کرم ضد آفتابی برای ساحل باید استفاده کنید؟
بهترین پیشنهاد استفاده از یک ضد آفتاب با ماندگاری طولانی مدت در برابر آب (80 دقیقه) با SPF 30 یا بالاتر است که همچنین مناسب برای ساحل، صخره ها و حتی گونه های آبزی است. مهم ترین ویژگی که هنگام خرید کرم ضد افتاب برای رفتن به ساحل باید به آن توجه کنید، ضد آب بودن محصول است.
چرا باید ضدآفتاب ضدآب انتخاب کنید؟
چه قصد رفتن به داخل آب را داشته باشید یا نه، همیشه باید در ساحل از کرم ضد آفتاب ضدآب استفاده کنید. زمانی که عرق می کنید، برای شنا داخل آب میشوید یا حتی تصمیم می گیرید به صورت هم آب بپاشید، موثر باقی می ماند. ضدآفتاب های مقاوم در برابر آب می توانند هنگام خیس شدن از شما در برابر اشعه های خورشید محافظت کنند. FDA از تولیدکنندگان می‌خواهد که محصولات خود را به مدت 40 یا 80 دقیقه به عنوان مقاوم در برابر آب برچسب بزنند.
به یاد داشته باشید، کرم ضد آفتاب تنها زمانی موثر است که روی پوست شما باشد و هیچ ضد آفتابی در تمام طول روز از شما محافظت نخواهد کرد. به همین دلیل مهم است که 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، خوب مخلوط کنید و سپس حداقل هر دو ساعت یکبار یا پس از تعریق، شنا یا خشک کردن پوست با حوله مجدداً استفاده کنید. در هر بار استفاده حداقل به اندازه 2 انگشت کرم بردارید.
ضد آفتاب مقاوم در برابر آب می تواند فیزیکی یا شیمیایی باشد. البته کرم های ضد آفتاب ایمن برای مرجان ها و گونه های آبزی دریاها به طور معمول، معدنی و مینرال هستند و به طور خاص مواد شیمیایی مانند اکسی بنزون یا اکتینوکسات را که به صخره‌های مرجانی آسیب می‌رسانند را ندارند.
حتما بخوانید: ضد آفتاب شیمیایی بهتره یا فیزیکی؟
1. ضد آفتاب ژنو بایوتیک فیوژن واتر
- ساخت: ایران
- حجم: 30 میلی لیتر
- بافت: فیوژن واتر
- رنگ: بدون رنگ
- میزان SPF: درصد 50
- تایپ پوستی: انواع پوست
- ترکیبات: ویتامین E، اسید هیالورونیک
- ویژگی ها: ضد آب و ضد تعریق، جذب سریع، روشن کننده پوست
2. ضد آفتاب ضد لک +SPF50 درماتیپیک
- ساخت: ایران با فرمولاسیون فرانسوی
- حجم: 40 میلی لیتر
- بافت: کرمی
- رنگ: بدون رنگ
- میزان SPF: درصد +50
- تایپ پوستی: پوست های کدر و مستعد لک
- ترکیبات: حاوی یک ترکیب آنتی اکسیدان قوی و فاقد چربی
- ویژگی ها: دارای خاصیت ضد لک، مقاوم در برابر تعریق و آب ، بدون ایجاد رد سفیدی
جمع بندی:
وقتی صحبت از انتخاب کرم ضد آفتاب می شود، چند چیز واقعا مهمند. اول از همه، بیشتر ما به دنبال لوسیون ها و کرم هایی هستیم که واقعاً کاری را که ادعا می کنند انجام می دهند: محافظت از پوست در برابر سوختگی!
همانطور که گفته شد اشعه های فرابنفش خورشید جزو مهم ترین دلایل پیری پوست، هایپرپیگمانتاسیون، لکه های خورشیدی و سرطان پوست هستند. اما در تابستان قبل از اینکه به پوست خود پماد یا کرم بزنید و بعد به دریا بروید، باید به نکات دیگری نیز فکر کرد. مشترکات زیادی بین انسان و انواع موجودات روی زمین وجود دارد، از جمله آنهایی که دریاچه ها، رودخانه ها و اقیانوس ها را خانه می نامند. شاید باورنکردنی باشد اگر بگوییم محصولاتی که برای محافظت از خود استفاده می‌کنیم میتوانند زندگی آبی اطراف ما را خراب کنند، اما مهم است که به حفظ ایمنی زیستگاه‌های مرجانی و آبی خود کمک کنیم. در نهایت برای خرید بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای مناطق ساحلی بجز درصد SPF، طیف گسترده، ضد آب بودن، قیمت به موارد دیگری مانند سازگاری فرمولاسیون و بسته بندی محصول با محیط زیست و آب نیز باید دقت کرد.
سوالات متداول:
کرم ضد آفتاب ساحلی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
آکادمی پوست آمریکا استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع و حداقل SPF 30 را توصیه می کند. هم چنین داشتن ویژگی هایی مانند ماندگاری بالای 1 ساعت و ضد آب بودن نیز به تاثیرگذاری و عملکرد بهتر آن در آب و هوای گرم نیز کمک میکند.
بهترین ضدآفتاب برای مناطق گرم، مرطوب و شرجی کدام است؟
ضد آفتاب لاروش پوزای و برندهای اون، ایزدین، نوتروژینا، بایودرم، درماتیپیک و … با داشتن قابلیت ضد آب بودن میتوانند در لیست بهترین کرم های ضد افتاب مناسب برای مناطق گرم و ساحلی قرار بگیرند.
